愛麗生小兒科、新生兒專科

  

寶寶兩、三天沒便便就算便秘嗎?便秘的定義是什麼? 寶寶為什麼會便秘?

●水分不足

糞便的軟硬與水份在大腸回收量有直接的關係。尤其寶寶在出生後的前半年內，由於身體體肌小，經不起水份的大量流失，而容易有便秘的情況發生。水份的流失包括看得見的流汗、排尿及看不見的皮膚和呼吸的蒸發，尤其台灣的夏季冗長，容易流汗，即使在冷氣房裡，也有各種情形、無形的水份流失，這正是造成便秘的主要原因之一。因此，除了適當的為寶寶補充水份外，並應避免給寶寶蓋過多的衣物、被子，以避免排汗過量。在冷氣房內，最好能在室內放盆水，以防過度乾燥。

   

●纖維攝取不足

所謂的"糞便"是指食物消化後剩下的殘渣。寶寶漸漸長大，媽媽開始餵寶寶副食品，會使得糞便通過大長的時間變慢，水份在大腸的回收量因而增加，這時如果副食品的纖維品質不夠多，水份攝取又不夠理想，便秘的機率就會大大的增加。

 

寶寶如果便秘該怎麼辦?

 

事實上，「便秘」是嬰幼兒常見的症狀，媽媽不妨先從飲食著手，常見的迷思是家長認為寶寶只要喝配方奶就不用額外攝取水份，其實這不完全正確，如果寶寶有便便較硬的現象，那表示寶寶有需要除了喝母乳/配方奶以外，額外的在攝取更多的水份喔!如果嬰兒不愛喝白開水，可以再給予稀釋蔬菜汁或稀釋的果汁，最好還有果菜渣，以提高水份與纖維含量。

除此之外，建議母乳寶寶可以藉由攝取高纖維質的副食品，如全穀類的麥片、糙米粥、蔬菜及水果等，促進大腸蠕動，以加速排便。如果寶寶除了母以外有混餵配方奶，則建議挑選含膳食纖維(益菌分子)的配方奶粉。

如果便秘的情況經過以上方式，仍沒有改善，記得要盡快的尋求專業醫師的協助喔!

 

寶寶拉肚子怎麼辦?

 

 

寶寶為什麼會拉肚子?

寶寶腹瀉主要可以分為急性腹瀉及慢性腹瀉兩種。

急性腹瀉:常見原因為細菌或病毒感染致之腸胃炎，主要症狀包括有經常發生嚴重水瀉，可能合併有脫水症狀，持續時間3~7天。

慢性腹瀉:通常是因為急性腹瀉轉化為慢性腹瀉、乳糖不耐症或牛奶蛋白過敏。主要症狀包括有寶寶容易脹氣、腸絞痛、並有稀糊軟便，且因腸黏膜長期受傷，容易造成營養吸收不良，影響寶寶成長，持續時間數週到數月。

 

 

什麼是乳糖不耐症?

乳糖不耐症發生的原因很多，主要是因為寶寶對乳糖的消化能力不佳，導致乳糖無法被正常消化吸收，這些沒有完全消化的乳糖會造成腸道內滲透壓的提高，人體為了維持一定的滲透壓，體內的水份就會自動跑到腸道中，造成寶寶腹瀉及其他不適症狀，嚴重甚至可能有脫水的現象。

 

寶寶乳糖不耐症該怎麼辦?

目前美國小兒科學會建議，對於乳糖不耐的寶寶，建議在飲食中盡可能的將含乳糖的食物移除，可以改善寶寶因為乳糖不耐而造成的腸胃不適症狀。

 

聽說移除乳糖後的育嬰配方營養成份沒有一般配方那麼好?

所有經過特殊處理移除乳糖的育嬰配方，都必須經過衛生署核准上市，能夠滿足寶寶6個月以前的營養需求。6個月以後的寶寶，還是要搭配副食品，來滿足寶寶的每日營養所需。如何正確選擇無乳糖配方，請媽媽記得一定要尋求醫師的建議及協助。

 

乳糖不耐的寶寶可以喝部份水解蛋白配方嗎?

部份水解蛋白配方的設計，是將配方中的蛋白質水解為分子量較小的多胜肽鏈。雖然某些部份水解蛋白配方，也同時降低了乳糖含量，但是對於確診為乳糖不耐寶寶的照護，建議還是聽從專業醫師的建議，選用已移除乳糖的育嬰配方。

 

腸胃不適的4大症狀

 

●腹瀉

 排便次數及糞便中水份比平常多，就稱之為腹瀉。症狀持續二至五天者，叫做急性腹瀉，超過二週以上則稱為慢性腹瀉。

 

●便秘

 當腸胃蠕動變慢、水份攝取過少，或是纖維量攝取不足時，使解便次數減少、糞便變得乾硬、排便不順暢等，都會讓寶寶出現便秘的症狀。

 

●嘔吐

 病菌或其他毒性物質入侵胃部，或是胃部本身氣體太多、胃部受到壓迫，都會造成胃的肌肉收縮或擠壓，使得胃部的內容物排出體外。

 

●腹脹

 寶寶哭了很久後媽咪才餵奶，或是吃奶時很用力很急，容易讓寶寶吞入大量空氣，此外，有些寶寶因為對牛奶所含乳糖消化不良，或是餵母乳的媽咪換邊過於頻繁，都可能使寶寶產生脹氣。

 

愛麗生婦幼關心您~

 

        

 用愛  美麗你的人生

 衛教專線： (02)2289-0666轉111或118 

 本院提供門診臨時停車服務，前一個小時採免費停車，歡迎多加利用

 官網：愛麗生婦產科診所

 FACEBOOK：愛麗生婦產科   愛麗生產後護理之家